Image Source: tempo.co Seperti yang Moms tahu, pasangan populer Aurel Hermansyah dan Atta Halilintar sempat mengumumkan keguguran setelah mengabarkan kabar bahagia kepada publik. Namun, Aurel mendapatkan kembali kegembiraan dan mengungkapkan bahwa dirinya menjalani tes NIPT untuk mengetahui adanya kelainan janin. Tahukah Moms mengenai NIPT? Simak penjelasan Mutter di bawah ini! Image Source: Geneton Tes NIPT atau Non-Invasive Prenatal Test memang langkah yang cukup asing untu

Image Source: BBC Di masa pandemi dengan tingkat penularan yang tinggi seperti saat ini, tentunya semua lapisan masyarakat saling berusaha menjaga satu sama lain, baik dengan meningkatkan imunitas, hingga memperbaiki gaya hidup lebih sehat. Vaksinasi menjadi salah satu cara yang ampuh untuk menekan tingkat penyebaran virus. Namun, apakah vaksin dapat dilakukan oleh ibu menyusui? Apakah efek samping dari vaksin yang dilakukan, dan apakah ada dampak yang signifikan pada nutrisi

Mungkin mom merasa awam dan tidak pernah mendengar istilah mekonium? Mekonium adalah istilah medis untuk feses pertama bayi. Umumnya, bayi akan mengeluarkan mekonium dalam 24 - 48 jam pertama setelah dilahirkan. Namun, pada beberapa kasus, bayi mengeluarkan mekonium saat masih di dalam kandungan. Sedangkan Aspirasi Mekonium atau Meconium Aspiration Syndrome (MAS) adalah kondisi saat bayi yang baru lahir menghirup air ketuban yang tercampur dengan mekonium. Mengapa hal ini bis

Kontraksi merupakan proses pengerutan dan peregangan otot rahim. Proses ini alami terjadi pada ibu hamil menjelang persalinan. Walaupun beberapa orang menganggap kontraksi sebagai sesuatu yang terasa kurang nyaman hingga menyakitkan, namun kontraksi penting terjadi karena merupakan salah satu penanda kesiapan untuk melahirkan. Semakin kuat, lama, dan dekat jaraknya, artinya si kecil sudah siap untuk dilahirkan. Namun, apakah mom pernah mendengar istilah kontraksi abnormal? Ko

Persalinan kerap menjadi momen yang mendebarkan bagi para mom. Rasanya tidak sabar ingin bertemu si kecil yang selama sembilan bulan berada di dalam perut. Perasaan campur aduk seperti cemas, khawatir dan takut mungkin mom rasakan. Tahukah mom, jika rasa khawatir atau takut ini membuat tubuh mom dibanjiri oleh hormon adrenalin. Kelebihan adrenalin akan mengurangi aliran darah ke rahim serta sistem pencernaan. Akibatnya, otot-otot rahim tidak bekerja dengan baik karena kekuran

“Kemarin berapa jahitan?” Seringkali kita mendengar pertanyaan tersebut saat sedang menjenguk mom yang baru melahirkan. Mengapa perlu dijahit? Karena saat persalinan secara normal terjadi robekan pada jalan lahir bayi, yaitu vagina dan daerah di sekitarnya. Robekan inilah yang secara medis disebut dengan Ruptur Perineum. Robeknya jaringan kulit dan otot di area tersebut normal terjadi, hal ini akibat peregangan atau tekanan saat mom mengejan untuk melahirkan bayinya. Kondisi

Pendarahan setelah melahirkan diakibatkan oleh robekan pada vagina atau akibat tindakan yang dilakukan saat persalinan. Selain itu, pendarahan juga bisa terjadi selama proses pelepasan plasenta sesaat setelah bayi lahir. Pendarahan dapat diawali dengan keluarnya darah yang cukup deras. Terkadang disertai dengan keluarnya gumpalan darah. Hal ini wajar terjadi. Secara bertahap, darah akan berubah warna menjadi merah muda, cokelat, dan akhirnya digantikan oleh cairan berwarna pu

Kekuatan panggul sangat diperlukan dalam masa kehamilan, khususnya ketika sudah mendekati waktu persalinan. Oleh karena itu, ibu hamil dianjurkan untuk melatih otot dasar panggul sedini mungkin. Salah satu teknik melatih otot dasar panggul yang sekaligus dapat melancarkan persalinan adalah teknik pelvic tilt. Menurut dr. Sepriani Timurtini Limbong, teknik pelvic tilt adalah gerakan memperkuat otot-otot dasar panggul atau rongga pelvis. Untuk melakukan teknik ini, tubuh mom ha

Setelah sebelumnya membahas teknik Side-lying Release untuk merubah posisi janin menjadi lebih baik, kali ini kita akan membahas teknik yang lebih direkomendasikan untuk posisi bayi melintang atau sungsang. Teknik ini dinamakan Forward Leaning Inversion. Teknik yang pertama kali diperkenalkan oleh dr. Carol Phillips dan kemudian dikembangkan oleh Gail Tully dalam program spinning babies ini bertujuan untuk memberi ruang lebih pada rahim bagian bawah agar kepala bayi bisa berg

Selama masa kehamilan, posisi bayi di dalam kandungan biasanya akan terus bergerak dan berputar ke berbagai arah yang berbeda. Baru menjelang hari kelahiran atau di minggu terakhir kehamilan, bayi di dalam kandungan mulai menempatkan pada posisi yang terbaik agar mudah keluar dari kandungan. Posisi bayi dalam kandungan merupakan hal penting untuk diperhatikan karena menjadi pertimbangan dokter untuk memutuskan apakah mom dapat melahirkan secara normal atau harus melalui opera

Rebozo adalah selendang atau syal, yang berasal dari bahasa Spanyol. Selendang inilah yang digunakan oleh para bidan untuk membantu proses persalinan. Bahan kain selendang yang digunakan bisa beragam, mulai dari katun, wool, dan sebagainya. Prinsip dasar dari teknik rebozo ini adalah menopang salah satu bagian tubuh mom agar nyaman. Mom dapat didampingi tenaga profesional atau suami yang sudah diberi arahan terlebih dahulu. Sebenarnya ada banyak posisi yang bisa dipraktekkan

Apgar Test merupakan salah satu pemeriksaan fisik yang dilakukan pada bayi yang baru lahir. Metode yang diperkenalkan sejak tahun 1952 ini dianggap dapat menjadi patokan bahwa kondisi bayi baru lahir sehat atau memerlukan penanganan ringan sampai dengan serius setelah dilahirkan. Mengutip Journal of Clinical Epidemiology, terlepas dari kemajuan teknologi modern, apgar test tetap menjadi alat terbaik untuk mengidentifikasi kondisi bayi baru lahir. Biasanya setelah melakukan pe

Selama kehamilan, bukan hanya perut mom saja yang yang mengalami pembengkakan tetapi seluruh tubuh, termasuk wajah, lengan, dan kaki. Pembengkakan ini bisa terjadi hingga beberapa minggu setelah melahirkan. Inilah yang disebut sebagai postpartum edema. Saat hamil, tubuh mom akan menghasilkan sekitar 50% lebih banyak darah untuk memberi makan dan melindungi si kecil. Hal ini menyebabkan konsentrasi hemoglobin yang rendah dan akumulasi cairan. Namun saat persalinan, tidak semua

Beradaptasi menjadi new mom terkadang menjadi hal yang sulit bagi sebagian orang. Perubahan fisik, psikologis, dan hormonal pasca melahirkan dapat membuat mom merasakan berbagai perasaan negatif yang mengganggu. Detik-detik pertama saat let-down reflex berlangsung, ASI keluar, sampai dengan si kecil mulai menyusu, sering menimbulkan perubahan mood, gelisah, sedih dan perasaan tidak enak lainnya. Mengapa hal tersebut dapat terjadi? Rasa tertekan dan suasana hati yang suram, ba

Pernahkah mom mendengar istilah kontrasepsi MAL? MAL yang merupakan singkatan dari Metode Amenore Laktasi merupakan metode kontrasepsi alami yang bersifat sementara. Metode ini dapat digunakan setelah persalinan, dengan cara kerja menekan ovulasi. Prinsip dasar metode ini adalah bahwa laktasi atau menyusui dapat menyebabkan ibu mengalami amenore. Amenore adalah masa saat mom tidak mengalami menstruasi. Di saat inilah, laktasi atau pemberian ASI eksklusif sangat penting karena

ASI merupakan asupan nutrisi ideal untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan si kecil. ASI terdiri dari air, protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, zat antibodi, dan enzim. Kandungan nutrisi lengkap tersebut lah yang menyebabkan ASI tidak dapat benar-benar digantikan dengan susu formula atau makanan apapun. Namun, saat proses menyusui seringkali mom mengalami berbagai keluhan. Masalah yang umum terjadi adalah cracked nipple. Cracked nipple adalah lecet atau retakan

Pernah mendengar istilah Let-down reflex (LDR)? Jika mom seorang ibu menyusui atau akan segera memiliki bayi, ini saatnya berkenalan dengan Let-down reflex. Let-down reflex (LDR) adalah refleks keluarnya ASI dari payudara. Refleks ini terjadi ketika saraf dalam payudara terstimulasi, baik oleh hisapan bayi maupun pompa ASI. Nah, hormon oksitosin lah yang mempengaruhi terjadinya refleks tersebut. Dr. Cynthia Merliana Candra, Founder Mutter Indonesia, mengungkapkan bahwa hormon

Mom tidak perlu bingung jika ASI pertama yang keluar setelah melahirkan tidak berwarna putih seperti ASI biasanya, malah berwarna kekuningan. Hal tersebut normal terjadi. Cairan kental kekuningan ini disebut kolostrum, biasa juga disebut golden milk atau cairan emas. Disebut cairan emas karena memiliki kandungan nutrisi yang berharga bagi si kecil dan mom. Rianti A.Md, Keb, mengungkapkan bahwa kolostrum adalah pra-susu atau susu pertama yang dihasilkan setelah ibu melahirkan.

Proses kehamilan, melahirkan, hingga menyusui memiliki dampak signifikan pada tubuh mom. Perubahan tersebut tentu hadir bersama risiko yang mengiringi. Salah satu yang perlu diwaspadai adalah kondisi vasospasme. Vasospasme sebenarnya dapat terjadi di beberapa bagian tubuh, seperti vasospasme arteri serebral di otak, arteri koroner di jantung, dan arteriol di puting ibu menyusui. Vasospasme puting merupakan kondisi yang terjadi akibat terhentinya aliran darah ke puting untuk s

ASI merupakan asupan nutrisi terbaik bagi si kecil. Kecukupan ASI menentukan gizi yang mempengaruhi kesehatan dan tumbuh kembang si kecil. Sebagai ibu menyusui, tentulah sangat penting untuk menjaga kualitas serta kuantitas ASI. Berbagai cara dapat mom lakukan untuk meningkatkan produksi ASI. Salah satunya dengan cara pijat laktasi atau pijat payudara. Aktivitas memijat ini dapat dilakukan saat senggang atau saat mom sedang “me time”. Mom dapat melakukan pijatan ini sendiri a