Ssstt.. Ini Rahasia Pumping ASI 3 Liter per Hari!

Updated: Aug 26

Hi mom, penasaran ga sih sama mom Gratia Prima Christiana ( @yukimura_anna ) yang bisa memproduksi ASI 2-3 liter per hari? Wow banget kan mom? Apa sih rahasianya? Yuk kita intip..


Ternyata rahasia mom 30 tahun yang berdomisili di Yogyakarta ini cukup simpel loh mom. Rutin meminum jus daun bangun-bangun setiap hari yang mom Gratia produksi secara home industry. Seperti apa ya mom daun bangun-bangun?


Mungkin sebagian mom masih awam dengan daun bangun-bangun ini. Daun bangun-bangun merupakan tanaman perdu dari jenis Lamiceae. Masyarakat bisa memakannya menjadi sayur yang diolah sebagai menu sehari-hari. Selain lezat diolah menjadi sayur, daun bangun-bangun ternyata sudah terkenal kepopulerannya sebagai ASI Booster.


M. Rizal Martua Damanik, Guru Besar Departemen Gizi Masyarakat, Fakultas Ekologi Manusia, IPB yang telah membuktikan khasiatnya. Dalam penelitiannya terbukti bahwa daun bangun-bangun bersifat sebagai Laktagogum yang bisa meningkatkan produksi ASI. Selain mengandung serat, daun bangun-bangun juga mengandung fosfor, vitamin A, vitamin B, vitamin C, kalsium, kalium, dan flavonoid seperti quercentin, apigenin, luteolin serta salvigenin yang baik untuk tubuh mom.


Konsumsi daun bangun-bangun sekitar 150 gram per hari sejak hari pertama melahirkan selama 30 hari terbukti mampu meningkatkan produksi ASI hingga 65% dibandingkan produk lainnya mom. Maka, tidak heran jika mom Gratia bisa menghasilkan ASI yang melimpah.


Selain rutin meminum jus daun bangun-bangun, tips lainnya adalah rutin melakukan pengosongan payudara 2-3 jam sekali, mengkonsumsi makanan bergizi dan banyak minum air putih.


Mom Gratia juga menyebutkan bahwa Mutter Krystal Double Breast Pump yang diilengkapi 5 special mode sangat membantu proses pumping ASI nya. “Aku suka mode pijatnya, getarannya unik banget” menurut mom yang terkesan dengan pompa ASI Mutter. Getarannya yang lembut dapat memancing LDR;refleks keluarnya ASI dari payudara.

Mau ASI melimpah sampai 3 liter juga? Kita ikutin yuk tips dari Mom Gratia yang bermanfaat banget ini..



Salam, Mutter

#MutterGakBikinSakit


Source:https://www.popmama.com/life/health/rachma-novianty/manfaat-daun-bangun-bangun-untuk-ibu-menyusui/1


101 views0 comments